Ismerőseid gyakran elmondják, hogy szerintük hogyan is kellene gyereket nevelni?
Miközben olvasod, hallgatod őket, eszedbe jut-e, hogy… ?
Mit szólnál ahhoz,
- ha kapnál egy szemüveget és meglátnád, hogy a különböző gyermeknevelési eszközöknek hol a helye az életetekben?
- ha nem csak kapcsolódni tudnál gyermekeddel, hanem innen továbblépve olyan konkrét megoldásokat is ki tudnátok találni, amivel mindannyian rendben vagytok?
- ha annyira megismernéd önmagadat és gyermekedet, hogy meghallanád saját “szülői hangodat”?
- ha mások felé is magabiztosan tudnád képviselni a családotok értékrendjét?
- ha egy olyan gyermeknevelési módszerről hallanál, ami ugyanannyira szól a Te jóllétedről, mint a gyermekedéről?
- ha kérdéseidre akkor is választ kapnál, amikor kimész „terepre” és az elméletet megpróbálod a gyakorlatban is alkalmazni?
- ha mindehhez még csak el sem kellene menned otthonról?
Megfigyelés
- miért az első egy-két mondaton (a Megfigyelésen) áll vagy bukik sokszor egy párbeszéd kimenetele
- hogyan kezdd a mondanivalódat (a Megfigyelésedet), ha azt szeretnéd, hogy a gyermeked továbbhallgasson
- hogyan tudsz még a nemtetszésednek is úgy hangot adni, hogy a gyermeked kíváncsi legyen rád
- miért gerjeszthetnek konfliktust még az olyan ártatlannak tűnő szavak is, mint a “mindig” vagy a “megint”, és mit mondhatsz helyettük
Érzés
- hol keresd az Érzéseid valódi okát és mit tehetsz azért, hogy békében élj önmagaddal
- miért veszélyes a bűntudat, és hibáztatás helyett hogyan taníthatod empátiára gyermekedet
Szükséglet
- miért jelentenek a Szükségletek közös nyelvet minden emberi kapcsolatban
- mik azok a megoldási stratégiák és miért vezetnek olyan sokszor vitához
- hogyan segíti a Szükségletekben való gondolkodás, hogy nyitottabbá válj és számtalan békés megoldási lehetőséget észrevegyél egy konfliktusban
Kérés
- mit jelent a Kérés az EMK-ban, és hogyan mutatja meg az utat a kapcsolódástól a konkrét megoldásig
- miért nem a “légy szíves”-en múlik, hogy gyermeked szívesen együttműködik-e veled
- mi a különbség Kérés és követelés között és hogyan kérhetsz úgy gyermekedtől, hogy az a valódi kapcsolódást támogassa, ne a konfliktust gerjessze
- miért nem érti gyermeked, hogy “fogadjon szót”, “rakjon rendet” vagy “egyen szépen” és mit mondhatsz helyette
- hogyan tudsz akkor is együttműködni gyermekeddel, amikor ő nemet mond a Kérésedre
EMK
- hogyan épül fel az EMK modell és a modell 4 lépése (Megfigyelés, Érzés, Szükséglet, Kérés) közül melyik mire való
- miért mondjuk, hogy az EMK egy életszemlélet, nem csak egy módszer
- hogyan támogatja az EMK, hogy ne csak megérzések alapján, hanem tudatosan neveld gyermeked
- miért problémás, ha mégoly szelíd eszközökkel is, de rá akarjuk venni a gyermekünket arra, hogy azt tegye, amit mi szeretnénk
- mi a lényegi különbség az Együttérző (EMK alapú) és az engedékeny nevelés között
- hogyan tudsz bármilyen szituációt EMK-szemüvegen át nézni
- hogyan alkalmazhatod az EMK-t valódi helyzetekben és mely EMK-eszközök állnak a legközelebb hozzátok
- hogyan meríts másoktól is ötleteket anélkül, hogy kételkedni kezdenél abban, hogy te magad jó szülő vagy-e
Empátia
- miért vált ki olyan gyakran ellenállást a legnagyobb segítő szándék is, és mit tehetsz, hogy gyermeked örömmel fogadja a segítségedet
- hányféle módon tudsz empatizálni gyermekeddel és melyikre mikor lehet szükség
- hogyan bátoríthatod gyermekedet, hogy magáról beszéljen, anélkül, hogy ezt ő faggatásnak élné meg
- mitől lesz több a valódi empátia a gyermek érzéseiről való beszélgetésnél
- a gyermekek mely Szükségletei azok, amelyek leggyakrabban állnak a konfliktusok hátterében
- miért nem sikerül időnként empatizálnod a gyermekeddel a legnagyobb igyekezeted ellenére, és mit tehetsz azért, hogy valóban őrá tudj figyelni, amikor szeretnél
Megoldáskeresés
- mi a különbség a mindenkinek megfelelő megoldás és a kompromisszum között
- miért okozhat gondot később, ha úgy egyezünk meg, hogy az arany középutat választjuk, vagyis mindenki enged egy kicsit
- hogyan tudsz úgy rugalmas lenni, hogy közben nem mondasz le a saját Szükségleteidről
- miért nem több idő hosszú távon a közös megoldáskeresés, mint amikor egyedül eldöntöd, hogy mi legyen
- mit tehetsz akkor, ha nem sikerül könnyen megtalálni a mindenkinek megfelelő megoldást
Hogyan tudsz tanulni a 4 hét 4 lépés online EMK szülői tréningen?
A tréninget 4-8 hét alatt javasoljuk elvégezni.
A tréning egy önállóan is feldolgozható tudásanyagot jelent, amelyhez kiegészítésként visszajelző online konzultációt is választhatsz.
Tudásanyag
- A tréning tudásanyaga 8+1 leckéből áll, melyeket egy külön weboldalon érsz el. Ezekben az anyagokban található az elmélet és nagyon sok gyakorlat, valamint olyan videók, amelyekkel a tudásanyagot személyesebbé, érthetőbbé tesszük számodra.
- A gyakorlatok egy része olyan, amit azonnal ki tudsz próbálni. Ezekhez a feladatokhoz még külön tanulási időre sincs szükség, csak arra, hogy amikor egyébként is beszélgetsz a gyermekeddel, vagy róla gondolkodsz, akkor figyelj a szokásosnál jobban és kísérletezz kicsit a leckében szereplő ötletekkel.
- A leckékhez tartozó feladatokat fontosságuk szerint soroltuk kategóriákba, így ha kevés az időd, tudni fogod, hogy melyik feladattal kezdd.
- A tudásanyag bármikor elérhető lesz számodra a weboldalon, a tréning elvégzéséhez javasolt 4-8 hét után is.
- A tudásanyag feldolgozásához egy pdf formátumú ajándék munkafüzetet is kapsz tőlünk, amelyben a szülői tréninghez kapcsolódó kérdéseinket találod. Ezekhez lejegyezheted válaszaidat, tapasztalataidat, a benned felmerülő kérdéseket és gondolatokat. A munkafüzetet érdemes folyamatosan vezetni, ahogy haladsz a tananyaggal. Ezt megteheted elektronikusan a fájlba írva, vagy a munkafüzetet kinyomtatva kézzel írva is.
Tudásanyag visszajelző konzultációval
- A tudásanyag és az ahhoz kapcsolódó ajándék munkafüzet mellé 30 vagy 60 perces, online egyéni konzultációt is kérhetsz tőlünk, amelyben átbeszélhetjük a tudásanyaghoz kapcsolódó kérdéseidet, tapasztalataidat.
- Ha szeretnéd, a kitöltött munkafüzetet is elküldheted nekünk, amit mi átolvasunk. A beszélgetésen erre is visszajelzést kaphatsz tőlünk.
- A 30 perces konzultáció keretei között beszélhetünk a munkafüzetben általad leírtakról, vagy a tudásanyaghoz kapcsolódó kérdéseidről.
- A 60 perces konzultáció során a fentieken túl arra is lehetőség nyílik, hogy a saját életedben kihívást jelentő helyzettel is részletesebben foglalkozzunk.
- A tudásanyaghoz kapcsolódó konzultációt a tréning megvásárlásától számított 3 hónapon belül tudod igénybe venni.
Megnéznél egy mintaleckét? Klikk ide!
Trénerek
Petró Zsuzsa
alapító, EMK tréner, mediátor
Mindig is úgy gondoltam, hogy minden gyerek egy csoda, a saját gyerekeim, Benjámin, Ábel és Szonja születése óta pedig biztosan tudom is, hogy így van. 🙂 Amikor először a kezembe került Marshall Rosenberg könyve, akkor arra is választ kaptam, hogy ezt a csodát hogyan lehet a mindennapok forgatagában is sokszor és egyre többször megélni. 2014 óta szülőknek és gyerekeknek is tanítom az Erőszakmentes Kommunikációt, hogy ennek segítségével egyre könnyebben megtalálják azt, ami összeköti őket és így még nagyobb békét és együttérzést teremtsenek maguk körül.
Tóth Szilvi
alapító, EMK tréner
Vannak még kérdéseid?
Nézd csak, lehet, hogy itt találsz választ rájuk!
MENNYI IDŐ ALATT TUDOM ELVÉGEZNI A TRÉNINGET?
A tanfolyamot a saját tempódban végezheted. Ha intenzíven tudsz a tudásanyaggal foglalkozni, akkor akár 4 hét is elegendő lehet, hogy feldolgozd a teljes anyagot és mindent kipróbálj, megtapasztalj a gyakorlatban is. Javasoljuk ugyanakkor, hogy legkésőbb 8 hét alatt próbálj az anyag végére érni, hogy egy egységes élményt és képet kaphass az EMK modellről. A tudásanyaghoz kapcsolódó konzultációt a tréning megvásárlásától számított 3 hónapon belül tudod igénybe venni.
NAPONTA KB. MENNYI IDŐRE VAN SZÜKSÉG A TANULÁSHOZ?
A tanulási kedvedtől, lehetőségeidtől függ. Leckénként kb. négy-öt egyszerűbb vagy összetettebb feladattal számolhatsz. Az elméleti részhez nem árt, ha van 20 nyugodt perced. A gyakorlatokat részben elvégezheted a gyerekeiddel való beszélgetés közben, így azok nem feltétlenül igényelnek plusz időt.
KORÁBBAN MÁR RÉSZT VETTEM EMK TRÉNINGEN VAGY OLVASTAM EMK-RÓL SZÓLÓ KÖNYVET. FOGOK ÚJAT TANULNI?
Igen. Ezen a tréningen nem csak átismételheted, elmélyítheted az Erőszakmentes Kommunikáció alapjait, de kifejezetten arról tanulhatsz, hogy szülőként hogyan tudod azt használni gyermekeiddel.
A BABÁM MÉG NEM TUD BESZÉLNI. HASZNÁLHATOM VELE MÁR MOST IS AZ ERŐSZAKMENTES KOMMUNIKÁCIÓT?
Igen. Az Erőszakmentes Kommunikáció – noha a neve a beszédre utal – valójában egy szemlélet, lényege a gondolataink, megnyilvánulásaink tudatosításában rejlik. A tréning feladatait úgy állítottuk össze, hogy ahol kifejezetten párbeszédre van szükség a gyermekeddel, ott külön leírjuk, hogy babával hogyan végezhető el a gyakorlat.
PEDAGÓGUSKÉNT DOLGOZOM, SAJÁT GYERMEKEM NINCS. TUDOM HASZNOSÍTANI ÍGY IS A TRÉNINGET?
Bár a tréning elsősorban szülőknek szól, szeretettel ajánljuk akkor is, ha pedagógusként találkozol napi szinten gyermekekkel. Úgy gondoljuk, hogy a tréning a pedagógus-gyermek kapcsolatot is nagyon támogatja és munkád során is sokmindent fogsz tudni alkalmazni az EMK eszközei közül. Javaslatunk, hogy amennyiben van rá lehetőséged, a tréningfeladatokat, legalább részben inkább az órán kívüli helyzetekben végezd el, amikor közvetlenebb a kapcsolatod a gyermekekkel.
„Lenyűgöz, amilyen alapossággal Zsuzsi es Szilvi összerakták a tréninganyagot. Új nézőpontokat, helyzetkezelési alternatívákat mutattak olyan szituációkra, amelyekkel sokszor szembesülök, és esetenként kilátástalannak tűnik olyan békés megoldást találni, amelyben mindenkinek a szükségletei kielégülnek. Szívből ajánlom a tréninget mindenkinek, aki minél harmonikusabbá és őszintébbé szeretné tenni kapcsolatait, mind a gyerekével, mind másokkal.”
„A tananyag lényegretörő, gyakorlatias, a ti válaszaitok nagyon hasznosak és inspirálóak is voltak! Köszönöm a lehetőséget!”
„Nagyon hasznosnak találtam az egész kurzust, biztos, hogy még jó ideig rendszeresen át fogom olvasni főként a gyakorlatokat, hogy ne felejtsem el tényleg gyakorolni őket és igazán beépüljön az életünkbe az EMK 
„
„Én úgy kezdtem bele, hogy olyan módszert keresek, ami a gyakorlatban hasznosítható és szerintem megtaláltam.”
Választható tanulási formák
4 hét 4 lépés
Tudásanyag ajándék munkafüzettel- Hozzáférés a tudásanyaghoz
- Ajándék munkafüzet
4 hét 4 lépés
Tudásanyag ajándék munkafüzettel + 30 perc konzultáció- Hozzáférés a tudásanyaghoz
- Ajándék munkafüzet
- 30 perces online visszajelző konzultáció
4 hét 4 lépés
Tudásanyag ajándék munkafüzettel + 60 perc konzultáció- Hozzáférés a tudásanyaghoz
- Ajándék munkafüzet
- 60 perces online visszajelző konzultáció (igény szerint saját helyzet részletes átbeszélésével)
Ha bármilyen kérdésed merül fel a tréninggel kapcsolatban, örömmel válaszolunk. Itt érsz el minket:
Fizetés: Banki átutalással. Jelentkezéskor automatikus üzenetet kapsz, amely tartalmazza a fizetési adatokat. Befizetés után elektronikus számlát állítunk ki, amely (mivel alanyi adómentesek vagyunk) 0% ÁFA-t tartalmaz.
A tréningdíj befizetése után elküldjük neked a hozzáférést a 4 hét 4 lépés online szülői tréning tudásanyagához, illetve az ajándék munkafüzetet és az egyéb információkat.
Ha ajándékba adnád a tréninget ismerősödnek, akkor a saját nevedre töltsd ki a jelentkezést és megjegyzésben vagy külön e-mail-ben jelezd nekünk, hogy ajándék lesz. Ebben az esetben a számlához egy utalványt is küldünk majd, amit kinyomtatva átadhatsz.
4 hét 4 lépés online EMK alaptréning
Amennyiben vásárolni szeretnél tőlünk, itt tudod megadni az adataidat.
Online tréningünket időről-időre facebook csoportos formában is meghirdetjük, ahol a 4 hét 4 lépés tudásanyagot egy facebook csoportban közösen dolgozzuk fel a tanfolyami résztvevőkkel.
Ha szeretnél értesítést kapni a következő facebook csoportos online tréningek indulásáról, akkor itt tudsz feliratkozni az értesítésre.
(Ha most megvásárolod tőlünk a tudásanyagot, akkor is értesítünk majd a csoportos tréning indulásáról, és annak árába természetesen beszámítjuk majd a most megvásárolt tudásanyag árát.)
Izgalmas tanulást kívánunk! 🙂 Zsuzsi, Szilvi