Erőszakmentes Kommunikáció

Teljes mértékben a Marshall Rosenberg-féle Erőszakmentes Kommunikációra (EMK) építünk.

Találd meg a saját megoldásod!

Minden szülő-gyermek kapcsolatban más és más megoldások hozhatják el a harmóniát. Mi sem adunk receptet, de segítünk, hogy megtaláld a saját szülői hangod.

Babától a kamaszig

Az Együttérző nevelés bármilyen korú gyermekkel működik. Azzal is, aki még nem tud, és azzal is, aki épp nem akar beszélgetni veled.

Közösség

Nem vagy egyedül! Programjainkon és online közösségeinkben hasonló gondolkodású szülőkkel találkozhatsz.

Személyes tapasztalat

Nem csak beszélünk az Együttérző nevelésről. Öt gyermekünket mi is ebben a szellemben neveljük és tapasztalatainkat rendszeresen megosztjuk veletek is!

Együttérző gyermekek

Az erőszakmentes kommunikáció elmélyíti az önismeretet és minden emberi kapcsolatban használható. Az a gyermek, aki ilyen környezetben nő fel, maga is könnyebben megtanul harmonikus kapcsolatokat kialakítani.

Fürdés

Sokszor mondjátok, hogy nekünk könnyű, mert a mi gyerekeink milyen szófogadók, mi pedig milyen türelmesek vagyunk. Akkor most álljon itt egy kicsit másmilyen sztori is: Számomra mindig is az volt a legnehezebb az EMK-ban, hogy a nehéz pillanatokban megőrizzem a...

Nem stresszelek

Egy ideje már dolgozom azon, hogy csökkentsem a stresszt az életemben. Nem meglepő módon rájöttem, hogy a stresszt ugyanúgy én generálom magamban, mint ahogy a saját érzéseimért is én vagyok felelős. Nos, arra jutottam, hogy a stressz döntő része nálam a "kell"-ekből...

Toljuk el a kocsit!

Benit hozom el a suliból. Vagyis csak hoznám, ugyanis az iskolánál a parkolóban elénk állt egy autó, nem tudok tőle kiállni. Közben Beni és a húga már az autóban, indulnánk a harmadik gyerkőcért. Na tipikusan ilyenkor megy bennem fel a pumpa. De nem ma. Ma valamiért...

Torokfájás

Nagyon-nagyon fájt a torkom. Alig aludtam valamit éjjel. Maja Mebucainnal "ajándékozott meg", Bogi pedig felhúzta fél 6-ra az órát, hogy teát főzzön nekem reggel, mielőtt munkába indulok. Kicsit kételkedtem benne, hogy valóban fel tud-e kelni. Bogi a mi szobánkban...

Szeretve lenni…

Maja tegnap hazaérkezett a 10 napos mezőgazdasági gyakorlatáról. Ez alatt megélt hideget-meleget (szó szerint), esőt, napsütést, tehénfejést, gazolást, konyhai munkálatokat, állatgondozást, csupa-csupa "városban-meg-nem-élt" kalandot. Kőkemény 10 nap van mögöttük......

Meggy

Hazafelé mentünk Majával, az utcán lévő meggyfán piroslott még néhány szem. Megálltunk, Maja szedett néhány szemet. Egyet felém nyújtott. - Tessék, ez a legpirosabb. Huh, libabőrös lettem és hálát adtam az égnek! Mi ez, ha nem szeretet?! - Maja, ezt leírhatom egy...

Miből lesz az önbizalom?

Mindig is azt gondoltam, és gondolom most is, hogy az önbizalom, vagyis a saját képességeinkbe és értékességünkbe vetett hit az alapja belső stabilitásunknak és annak is, ahogy másokhoz viszonyulunk. Hogy miből lesz az önbizalom, arról pedig Martin Seligman-nál...

Pókemberes sapka és az önkifejezés

Önkifejezés. Te jó ég, hogy ez nekem mennyire fontos! Gyerekként, kamaszként, majd anyaként újra központi szükségletemmé vált. Hogy a mindennapjaimat a számomra fontos értékek szerint éljem, hogy tudjam, ki is vagyok én a többiek között. Ez éltet, ez visz előre. Hogy...

Tabletezés

Szonja rajzfilmet néz a tableten. Mondtam neki, hogy kettőt nézhet, azt felelte, OK. Kettő után viszont látom, hogy kezdené a harmadikat. - Nem-nem, szívem, megvolt a kettő! - mondom és kiveszem a kezéből. - De Anya, még ezt a legutolsót hadd nézzem meg! - kéri...

Halkítsd le, kérlek!

- Maja, légyszi, hallkítsd le a zenét egy kicsit - kértem, mikor betoppantam a konyhába, ahol épp reggeliztek a későn kelő kamaszok :). Szerettem volna én is bekapcsolódni a beszélgetésükbe, de a hangos zenétől csak minden második, harmadik szót hallottam... - Nem -...

Légyszi add át!

Szonja kezet akar mosni a konyhában, ilyenkor egy székre szokott felmászni, hogy elérje a csapot a mosogatónál. Ám Ábel most épp azon a széken ül. Szonja dühbe gurul, mikor ezt meglátja: -Na, Ábel menjen már el innen! De anya, így nem tudok kezet mosni!!! - kiabálja,...

Gomba

Bogi utálja a gombát. Nem tudom, ez honnan jött, de egész kiskora óta haragban vannak egymással. Annyira utálja, hogy amíg kisebb volt, a gomba szó helyett családilag viccesen bagomb-ot mondtunk. Ha gombát főzök, messziről kiszagolja és azonnali szellőztetésbe kezd,...
Nekem nagyon sokat ad, hogy nap-mint-nap olvashatom hogyan alkalmazzátok az EMK-t az életetekben, hogyan fest egy ilyen utazás. Sokat merítek belőle a saját életemhez, vívódásaimhoz. Köszönöm ezúton is! Adrienn

egy másfél éves kislány anyukája

Köszönöm a posztjaidat. Szinte mindnél szeretném kifejezni a szimpátiámat, köszönetemet és megosztani a világgal. Katalin